Sabiduria popular : como prolongar la vida Env via e-mail Norma Gamboa

Piense… Reflexione… Practique…
COMO PROLONGAR LA VIDA
Elimina de tu vida los números que no son esenciales.
Esto incluye, edad, peso y altura.
Deja que tu médico se preocupe por ellos.
Para eso le pagas. Disfruta de las cosas simples.
Mantén amistades alegres.
Los gruñones te bajan el ánimo.
Intenta aprendiendo cosas nuevas.
Aprende más sobre computadoras,
manuales, jardinería, lo que sea.
Nunca permitas que tu cerebro sea holgazán.
Un cerebro holgazán es la morada del demonio.
Y el nombre de ese demonio es
Alzheimer.
Disfruta de las cosas simples.
Ríe más a menudo, fuerte y por largo tiempo.
Ríe hasta que te quedes sin aire.
Las lágrimas son naturales.
Súfrelo, laméntalo
y luego sigue adelante.
La única persona que estará contigo toda la vida,
eres tú mismo. 
VIVE mientras tengas vida.
Rodéate de cosas que amas,
ya sea la familia, mascotas, música,
plantas, pasatiempos, lo que sea.
 
Tu casa es tu refugio.
 
 

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